Boucle de 14 km, dénivelé cumulé 370 m au départ de l'Abbaye de Sénanque
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14.4 km

+371 m/-357 m

04:38
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Longueur et nombre de points

14.38 km

628 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

371 m

357 m

412 m

206 m

297 m
Date et durée

23 mars 2022
10:10

23 mars 2022
16:57

06:47:16

04:38:59

02:08:17
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

7.6 km/h
au km 0.4

179 m/h
1h40m54s

-225 m/h
1h23m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'37" | 4.4 km/h | |
| 2 | 18'24" | 3.3 km/h | 03'27" |
| 3 | 28'44" | 2.1 km/h | |
| 4 | 21'20" | 2.8 km/h | 10'14" |
| 5 | 18'26" | 3.3 km/h | 03'39" |
| 6 | 19'13" | 3.1 km/h | 66'22" |
| 7 | 16'01" | 3.7 km/h | 03'38" |
| 8 | 14'52" | 4 km/h | |
| 9 | 25'40" | 2.3 km/h | 15'32" |
| 10 | 22'49" | 2.6 km/h | 08'25" |
| 11 | 16'39" | 3.6 km/h | 04'28" |
| 12 | 16'38" | 3.6 km/h | 04'03" |
| 13 | 19'43" | 3 km/h | |
| 14 | 22'05" | 2.7 km/h | 08'29" |
Dépense calorique (estimation)

384 Cal
83 Cal/h
Plus

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KME
19.3 kilomètres effort
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