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16.5 km

+815 m/-729 m

05:07
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Longueur et nombre de points

16.5 km

326 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points

815 m

729 m

1879 m

1422 m

1537 m
Date et durée

20 juillet 2024
07:41

20 juillet 2024
15:14

07:33:05

05:07:14

02:25:51
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

10 km/h
au km 7.4

410 m/h
1h53m24s

-387 m/h
1h44m03s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'16" | 3.9 km/h | |
| 2 | 17'21" | 3.5 km/h | |
| 3 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 4 | 14'57" | 4 km/h | |
| 5 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 6 | 24'45" | 2.4 km/h | |
| 7 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 8 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 9 | 14'53" | 4 km/h | |
| 10 | 18'48" | 3.2 km/h | 29'24" |
| 11 | 22'41" | 2.6 km/h | |
| 12 | 22'13" | 2.7 km/h | 65'58" |
| 13 | 23'48" | 2.5 km/h | |
| 14 | 23'19" | 2.6 km/h | |
| 15 | 26'10" | 2.3 km/h | |
| 16 | 13'26" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

761 Cal
149 Cal/h
Plus

Affichée 156 fois et téléchargée 30 fois depuis le 03.09.24 18:35
KME
27.1 kilomètres effort
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