Jour de tempête (Benjamin). Nous avons bravé la météo !
J'ai juste récupéré un bon petit (diable de) grain peu de temps avant de rentrer chez moi !
Du coup, suis rentré de suite plutôt que d'aller voir si les interdictions de refaire le GR223 étaient si infranchissables que cela ! (affaire à suivre ...)
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après le grain
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8.1 km

+150 m/-163 m

01:33
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Longueur et nombre de points

8.07 km

1081 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

149 m

163 m

191 m

90 m

133 m
Date et durée

23 octobre 2025
13:53

23 octobre 2025
16:12

02:19:20

01:33:07

00:46:13
Vitesses et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 7

242 m/h
0h20m03s

-325 m/h
0h18m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'21" | 5.3 km/h | |
| 2 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 3 | 11'56" | 5 km/h | |
| 4 | 11'56" | 5 km/h | |
| 5 | 11'02" | 5.4 km/h | |
| 6 | 10'38" | 5.6 km/h | |
| 7 | 10'28" | 5.7 km/h | 46'13" |
| 8 | 11'32" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

301 Cal
194 Cal/h
Plus

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KME
10.1 kilomètres effort
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