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zouriteman le 11.05.2022

VIA de la PLATA : ETAPE 7 : FUENTE à ZAFRARandonnée Pédestre

Etape assez longue , 25 kms , et la chaleur en journée s'accentue ; tout le monde démarre très tôt , entre 5h30 et 6h00 , à la lampe frontale, afin de marcher dans la fraicheur . Immenses champs de céréales ;
on atteint ZAFRA au bout de 23kms, puis 1 km en ville pour la 1ere Albergue (Van Gogh) , et encore un km pour la meilleure albergue (Covento St Fransisco) . Voir mon site www.chabant.fr
Actions
3D
26 km
+127 m/-223 m
05:38

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

26.02 km
3659 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
127 m
223 m
616 m
502 m
543 m

Date et durée

11 mai 2022
05:35
11 mai 2022
13:08
07:33:16
05:38:20
01:54:56

Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

45.2 km/h
au km 25.7

135 m/h
0h22m07s

-200 m/h
0h34m54s

Dépense calorique (estimation)

486 Cal
86 Cal/h

Plus

Affichée 248 fois et téléchargée 28 fois depuis le 21.05.22 14:06
618610 [Légende]
KME
28 kilomètres effort
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