Au départ du parking de Sansonnet et retour par le collado de Orna.
Aucune difficulté technique. Seuls, le dénivelé total et la longueur de la course la réserve aux randonneurs avertis.
À l'aller, passage par la splendide vallée de los Sarrios.
Au retour, variante à n'entreprendre que par temps sec. À la côte 2200, bifurquer sur la gauche et rester à ce niveau au lieu de redescendre sur la foya de Bernera. Après avoir passé le petit col, suivre la trace cairnée jusqu'au col de Orna. En prenant ce retour en balcon, on domine la splendide vallée des Aguas Tuertas. Attention, la trace court sur le devers assez prononcé de la pente à travers un pierrier et ensuite, au milieu des herbes. À éviter par temps humide.
Actions 3D
21.4 km

+1624 m/-1620 m

07:31
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Longueur et nombre de points

21.36 km

4495 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1624 m

1621 m

2666 m

1328 m

1925 m
Date et durée

14 août 2017
07:16

14 août 2017
18:10

10:53:48

07:31:17

03:22:31
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

9.3 km/h
au km 14.4

406 m/h
3h45m03s

-491 m/h
3h04m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'23" | 3.5 km/h | |
| 2 | 17'43" | 3.4 km/h | |
| 3 | 17'56" | 3.3 km/h | |
| 4 | 15'55" | 3.8 km/h | 17'08" |
| 5 | 27'05" | 2.2 km/h | 03'38" |
| 6 | 23'09" | 2.6 km/h | |
| 7 | 15'46" | 3.8 km/h | 11'01" |
| 8 | 13'48" | 4.3 km/h | |
| 9 | 20'38" | 2.9 km/h | |
| 10 | 32'55" | 1.8 km/h | 10'30" |
| 11 | 44'48" | 1.3 km/h | 28'59" |
| 12 | 28'09" | 2.1 km/h | 92'26" |
| 13 | 27'01" | 2.2 km/h | 04'33" |
| 14 | 19'11" | 3.1 km/h | 04'02" |
| 15 | 22'32" | 2.7 km/h | 06'54" |
| 16 | 18'19" | 3.3 km/h | 03'24" |
| 17 | 20'58" | 2.9 km/h | 18'01" |
| 18 | 17'56" | 3.3 km/h | |
| 19 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 20 | 15'32" | 3.9 km/h | 01'55" |
| 21 | 16'15" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1500 Cal
199 Cal/h
Plus

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