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michelf le 02.10.2016

Cabrières, Vailhan, FontèsVTT

Sortie typée AM aux alentours de Cabrières. Des petits coup de cul dans certaines montées en single track, et des descentes variées assez ludiques malgré la caillasse.
Actions
3D
33.7 km
+746 m/-741 m
02:49

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

33.69 km
3373 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
745 m
741 m
331 m
132 m
218 m

Date et durée

02 octobre 2016
07:55
02 octobre 2016
11:26
03:30:58
02:49:50
00:41:08

Vitesses et denivelés horaires

11.9 km/h
Détail »

45.3 km/h
au km 28.1

503 m/h
1h10m06s

-1218 m/h
0h31m21s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

92 Watts
2h49m50s

895 Cal
316 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:15:4550 - 99 w00:24:16100 - 149 w00:44:27150 - 199 w00:32:32200 - 249 w00:08:54250 - 299 w00:00:26

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s256 watts1m235 watts2m206 watts5m192 watts10m166 watts20m140 watts40m127 watts1h118 watts

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10117842 [Légende]
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2643OT - Lodeve / Bedarieux / Lac de Salagou 2644OT - Pezenas / Murviel Les Beziers
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