St Nazaire Nord/SUd Bug GPS
Actions 3D 111 km
+476 m/-566 m
04:56
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Longueur et nombre de points 110.5 km
4254 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
475 m
566 m
103 m
-10 m
11 m
Date et durée 13 mars 2016
13 mars 2016
05:20:16
04:56:22
00:23:54
Vitesses et denivelés horaires 22.4 km/hDétail »
55.9 km/hau km 60.2
958 m/h0h12m40s
-886 m/h0h21m34s
km Temps Vitesse Pause 1 02'08" 28.1 km/h 2 02'08" 28.1 km/h 3 03'01" 19.9 km/h 4 02'18" 26 km/h 5 02'17" 26.3 km/h 6 02'26" 24.7 km/h 7 02'30" 24 km/h 8 02'15" 26.7 km/h 9 02'07" 28.3 km/h 10 02'24" 25.1 km/h 11 02'18" 26.1 km/h 12 02'16" 26.5 km/h 13 05'06" 11.8 km/h 14 02'08" 28.2 km/h 15 02'06" 28.7 km/h 16 01'58" 30.6 km/h 17 02'09" 27.8 km/h 18 02'00" 29.9 km/h 19 02'28" 24.3 km/h 20 02'36" 23 km/h 21 02'07" 28.4 km/h 22 02'17" 26.3 km/h 23 02'20" 25.8 km/h 24 02'35" 23.3 km/h 25 02'46" 21.7 km/h 26 05'49" 10.3 km/h 27 08'10" 7.3 km/h 28 03'15" 18.5 km/h 29 02'32" 23.7 km/h 30 02'26" 24.7 km/h 31 02'28" 24.3 km/h 32 02'13" 27.1 km/h 33 01'56" 31.1 km/h 34 02'02" 29.6 km/h 35 02'05" 28.7 km/h 36 01'56" 31 km/h 37 02'16" 26.5 km/h 38 01'58" 30.4 km/h 39 02'06" 28.6 km/h 40 02'08" 28.2 km/h 41 02'11" 27.4 km/h 42 02'11" 27.4 km/h 43 02'23" 25.2 km/h 44 02'19" 25.9 km/h 45 01'57" 30.7 km/h 46 01'51" 32.4 km/h 47 02'04" 29 km/h 48 01'56" 30.9 km/h 49 02'53" 20.8 km/h 50 02'26" 24.6 km/h 51 02'10" 27.8 km/h 52 02'38" 22.8 km/h 53 02'55" 20.6 km/h 54 05'15" 11.4 km/h 03'02" 55 02'03" 29.2 km/h 56 02'27" 24.5 km/h 57 02'39" 22.6 km/h 58 02'28" 24.3 km/h 59 03'19" 18 km/h 60 02'02" 29.6 km/h 61 01'18" 46.1 km/h 62 02'19" 25.9 km/h 63 02'53" 20.8 km/h 64 02'39" 22.6 km/h 65 02'44" 22 km/h 66 03'04" 19.6 km/h 67 03'24" 17.7 km/h 68 03'24" 17.6 km/h 69 03'13" 18.7 km/h 70 03'09" 19.1 km/h 71 03'27" 17.4 km/h 72 03'50" 15.7 km/h 73 06'05" 9.9 km/h 13'26" 74 02'39" 22.6 km/h 75 02'21" 25.6 km/h 76 02'34" 23.3 km/h 77 02'43" 22.1 km/h 78 02'56" 20.4 km/h 79 02'46" 21.7 km/h 80 02'26" 24.6 km/h 81 08'30" 7.1 km/h 82 02'32" 23.6 km/h 83 02'37" 23 km/h 84 02'39" 22.7 km/h 85 02'38" 22.8 km/h 86 02'38" 22.7 km/h 87 02'35" 23.3 km/h 88 02'46" 21.8 km/h 89 02'30" 24 km/h 90 02'43" 22.1 km/h 91 02'44" 22 km/h 92 02'50" 21.1 km/h 93 02'57" 20.3 km/h 07'26" 94 02'30" 24 km/h 95 02'35" 23.2 km/h 96 02'42" 22.2 km/h 97 02'47" 21.6 km/h 98 02'46" 21.7 km/h 99 02'37" 22.9 km/h 100 02'38" 22.8 km/h 101 02'44" 22 km/h 102 02'50" 21.1 km/h 103 02'44" 22 km/h 104 02'40" 22.6 km/h 105 02'45" 21.8 km/h 106 02'24" 25.1 km/h 107 02'34" 23.3 km/h 108 02'45" 21.8 km/h 109 02'33" 23.6 km/h 110 02'28" 24.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 114 Watts4h56m22s
1946 Cal394 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:18:10 50 - 99 w 00:47:57 100 - 149 w 01:04:47 150 - 199 w 00:54:11 200 - 249 w 00:24:02 250 - 299 w 00:11:59 300 - 349 w 00:03:43 + 350 w 00:04:24
Puissances max fournies 125w 250w 375w 500w 625w 750w w 30s 682 watts 1m 550 watts 2m 427 watts 5m 251 watts 10m 249 watts 20m 208 watts 40m 190 watts 1h 187 watts
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