Jour 6: Caldeira de Sete Cidades.
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12 km

+605 m/-1090 m

02:49
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Longueur et nombre de points

12 km

1099 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

605 m

1090 m

840 m

260 m

564 m
Date et durée

20 mai 2022
09:52

20 mai 2022
13:29

03:36:47

02:49:52

00:46:55
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

8.7 km/h
au km 8.9

573 m/h
0h50m37s

-650 m/h
1h29m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'17" | 3.7 km/h | 02'42" |
| 2 | 17'22" | 3.5 km/h | 02'26" |
| 3 | 16'31" | 3.6 km/h | 19'56" |
| 4 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 5 | 15'35" | 3.8 km/h | 03'43" |
| 6 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 7 | 14'07" | 4.2 km/h | |
| 8 | 14'38" | 4.1 km/h | 12'49" |
| 9 | 10'00" | 6 km/h | |
| 10 | 10'14" | 5.9 km/h | |
| 11 | 15'11" | 4 km/h | |
| 12 | 14'31" | 4.1 km/h | 05'19" |
Dépense calorique (estimation)

578 Cal
204 Cal/h
Plus

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KME
21.7 kilomètres effort
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