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graasjeanclaude le 30.03.2020

Liège : de Sainte-Marie à la roseraie puis retour par Delhaize_30 mars 2020 14:28:45Randonnée Pédestre

Liège : de Sainte-Marie à la roseraie puis retour par Delhaize_30 mars 2020 14:28:45
Actions
3D
4 km
+165 m/-148 m
00:42

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

3.95 km
349 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
165 m
148 m
130 m
79 m
107 m

Date et durée

30 mars 2020
14:28
30 mars 2020
15:35
01:06:59
00:42:59
00:24:00

Vitesses et denivelés horaires

5.5 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 0.8

504 m/h
0h09m04s

-458 m/h
0h07m07s

Dépense calorique (estimation)

152 Cal
212 Cal/h

Plus

Affichée 174 fois et téléchargée 19 fois depuis le 30.03.20 18:31
16245 [Légende]
KME
6.1 kilomètres effort
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