Vingtième étape d?un parcours entre LISBONNE et SANTIAGO. De SAO JACINTO à TORREIRA. Relevé "Terrain" à l?aide d?un "iPad mini" et du logiciel "IphiGéNie". Pour en savoir plus (photos, commentaires, liens divers) voir mon site :
www.la-marche-au-long-cours.fr/crbst_269.html
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13.3 km

+27 m/-23 m

02:53
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Longueur et nombre de points

13.28 km

268 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

27 m

23 m

21 m

-3 m

6 m
Date et durée

15 juin 2018
10:53

15 juin 2018
14:41

03:47:55

02:53:56

00:53:59
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 9

157 m/h
0h03m26s

-137 m/h
0h09m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'53" | 4 km/h | |
| 2 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 3 | 15'44" | 3.8 km/h | |
| 4 | 10'59" | 5.5 km/h | 16'37" |
| 5 | 12'38" | 4.8 km/h | |
| 6 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 7 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 8 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 9 | 11'17" | 5.3 km/h | 27'57" |
| 10 | 12'38" | 4.7 km/h | |
| 11 | 11'51" | 5.1 km/h | |
| 12 | 12'51" | 4.7 km/h | |
| 13 | 14'13" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

256 Cal
88 Cal/h
Plus

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KME
13.6 kilomètres effort
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