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15.1 km

+419 m/-423 m

03:00
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Longueur et nombre de points

15.09 km

512 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

419 m

424 m

1393 m

1154 m

1288 m
Date et durée

05 janvier 2023
11:14

05 janvier 2023
14:15

03:00:40
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 2.1

370 m/h
0h59m18s

-361 m/h
1h00m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'57" | 5 km/h | |
| 2 | 11'57" | 5 km/h | |
| 3 | 11'55" | 5 km/h | |
| 4 | 11'58" | 5 km/h | |
| 5 | 11'59" | 5 km/h | |
| 6 | 11'59" | 5 km/h | |
| 7 | 11'58" | 5 km/h | |
| 8 | 12'01" | 5 km/h | |
| 9 | 11'59" | 5 km/h | |
| 10 | 11'58" | 5 km/h | |
| 11 | 12'00" | 5 km/h | |
| 12 | 12'01" | 5 km/h | |
| 13 | 11'57" | 5 km/h | |
| 14 | 11'58" | 5 km/h | |
| 15 | 11'56" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

539 Cal
179 Cal/h
Plus

Affichée 181 fois et téléchargée 38 fois depuis le 21.09.23 14:18
KME
20.7 kilomètres effort
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