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17.1 km

+386 m/-385 m

04:25
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Longueur et nombre de points

17.13 km

3141 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 7 points

386 m

386 m

1090 m

956 m

1027 m
Date et durée

13 septembre 2022
09:39

13 septembre 2022
16:27

06:47:45

04:25:50

02:21:55
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

6 km/h
au km 14.3

240 m/h
1h10m43s

-252 m/h
1h08m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'47" | 4.4 km/h | 05'49" |
| 2 | 14'00" | 4.3 km/h | 05'49" |
| 3 | 17'49" | 3.4 km/h | 01'53" |
| 4 | 17'37" | 3.4 km/h | |
| 5 | 19'22" | 3.1 km/h | 03'11" |
| 6 | 15'49" | 3.8 km/h | 07'27" |
| 7 | 16'10" | 3.7 km/h | |
| 8 | 17'08" | 3.5 km/h | |
| 9 | 14'51" | 4 km/h | 109'32" |
| 10 | 17'43" | 3.4 km/h | 06'11" |
| 11 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 12 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 13 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 14 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 15 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 16 | 17'34" | 3.4 km/h | 02'03" |
| 17 | 13'11" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

568 Cal
128 Cal/h
Plus

Affichée 223 fois et téléchargée 37 fois depuis le 13.09.22 21:05
KME
22.3 kilomètres effort
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