Rando au départ du Gîte de Marchastel. Une seule petite difficulté le bord du lac un peu marécageux
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18.6 km

+383 m/-400 m

05:15
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Longueur et nombre de points

18.61 km

1717 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

383 m

401 m

1267 m

1147 m

1193 m
Date et durée

22 juin 2022
08:58

22 juin 2022
15:38

06:39:40

05:15:55

01:23:45
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 5.7

267 m/h
1h05m22s

-212 m/h
1h25m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'43" | 2.9 km/h | |
| 2 | 20'55" | 2.9 km/h | |
| 3 | 16'23" | 3.7 km/h | |
| 4 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 5 | 15'25" | 3.9 km/h | |
| 6 | 23'18" | 2.6 km/h | 05'00" |
| 7 | 19'49" | 3 km/h | |
| 8 | 20'13" | 3 km/h | 11'53" |
| 9 | 19'33" | 3.1 km/h | 48'01" |
| 10 | 14'52" | 4 km/h | |
| 11 | 14'16" | 4.2 km/h | 04'44" |
| 12 | 14'40" | 4.1 km/h | |
| 13 | 13'54" | 4.3 km/h | |
| 14 | 18'03" | 3.3 km/h | 01'59" |
| 15 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 16 | 13'24" | 4.5 km/h | 05'01" |
| 17 | 15'51" | 3.8 km/h | 02'58" |
| 18 | 13'42" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

368 Cal
70 Cal/h
Plus

Affichée 219 fois et téléchargée 29 fois depuis le 23.06.22 20:18
KME
23.8 kilomètres effort
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