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8.7 km

+331 m/-335 m

02:21
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Longueur et nombre de points

8.68 km

921 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

331 m

335 m

219 m

93 m

141 m
Date et durée

09 mars 2020
10:51

09 mars 2020
13:17

02:26:04

02:21:09

00:04:55
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 4.9

358 m/h
0h43m56s

-350 m/h
0h45m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'03" | 5 km/h | |
| 2 | 15'34" | 3.9 km/h | |
| 3 | 17'43" | 3.4 km/h | 03'43" |
| 4 | 14'59" | 4 km/h | |
| 5 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 6 | 17'07" | 3.5 km/h | |
| 7 | 19'44" | 3 km/h | |
| 8 | 18'02" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

328 Cal
140 Cal/h
Plus

Affichée 646 fois et téléchargée 46 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
13.1 kilomètres effort
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