Randonnée de 20 km à partir d'Auteuil le Roi
Actions 3D
20 km

+271 m/-271 m

05:28
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Longueur et nombre de points

20.02 km

962 pts

4 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

270 m

272 m

188 m

90 m

135 m
Date et durée

01 août 2021
08:55

01 août 2021
15:45

06:49:39

05:28:38

01:21:01
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 1.8

201 m/h
0h55m00s

-172 m/h
0h59m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'42" | 4.1 km/h | 08'02" |
| 2 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 3 | 16'26" | 3.6 km/h | |
| 4 | 18'37" | 3.2 km/h | |
| 5 | 15'11" | 4 km/h | |
| 6 | 15'26" | 3.9 km/h | 03'28" |
| 7 | 19'06" | 3.1 km/h | |
| 8 | 15'28" | 3.9 km/h | 04'52" |
| 9 | 15'30" | 3.9 km/h | |
| 10 | 16'27" | 3.6 km/h | |
| 11 | 18'13" | 3.3 km/h | 46'10" |
| 12 | 20'35" | 2.9 km/h | 03'28" |
| 13 | 18'26" | 3.3 km/h | |
| 14 | 17'21" | 3.5 km/h | |
| 15 | 17'56" | 3.3 km/h | |
| 16 | 17'22" | 3.5 km/h | 02'43" |
| 17 | 13'44" | 4.4 km/h | 05'17" |
| 18 | 14'53" | 4 km/h | 03'57" |
| 19 | 16'06" | 3.7 km/h | |
| 20 | 13'43" | 4.4 km/h | 03'04" |
Dépense calorique (estimation)

431 Cal
79 Cal/h
Plus

Affichée 457 fois et téléchargée 45 fois depuis le 03.08.21 17:32
KME
23.6 kilomètres effort
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