Rando réalisée le 230122.
Attention l'accès au roc de Gourdon se fait hors sentier dans des pâtures: s'il y a des animaux dans le parc veillez à ne pas les déranger et ne pas dégrader les clôtures!
Mis à part ce point tout le parcours se fait sur des sentiers/chemins balisés en jaune t blanc.
Actions 3D
20.5 km

+772 m/-768 m

05:30
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Longueur et nombre de points

20.5 km

983 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

772 m

769 m

1040 m

457 m

736 m
Date et durée

23 janvier 2022
09:27

23 janvier 2022
16:15

06:47:57

05:30:23

01:17:34
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 1.5

299 m/h
2h21m36s

-365 m/h
1h54m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 2 | 15'12" | 3.9 km/h | |
| 3 | 16'41" | 3.6 km/h | 04'05" |
| 4 | 15'56" | 3.8 km/h | |
| 5 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 6 | 15'45" | 3.8 km/h | |
| 7 | 15'46" | 3.8 km/h | 03'57" |
| 8 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 9 | 15'03" | 4 km/h | |
| 10 | 13'37" | 4.4 km/h | |
| 11 | 13'05" | 4.6 km/h | 47'08" |
| 12 | 17'05" | 3.5 km/h | |
| 13 | 17'05" | 3.5 km/h | |
| 14 | 16'43" | 3.6 km/h | |
| 15 | 18'26" | 3.3 km/h | |
| 16 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 17 | 25'58" | 2.3 km/h | 04'02" |
| 18 | 22'23" | 2.7 km/h | 18'22" |
| 19 | 14'56" | 4 km/h | |
| 20 | 12'24" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

819 Cal
149 Cal/h
Plus

Affichée 227 fois et téléchargée 23 fois depuis le 24.01.22 09:32
KME
30.8 kilomètres effort
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