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17.7 km

+233 m/-235 m

06:09
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Détails
Fait le 06-07-2022
Fait le 24-05-2017
Fait le 28-01-2015
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Longueur et nombre de points

17.69 km

50 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage

233 m

235 m

156 m

49 m

86 m
Date et durée

19 juin 2022
18:11

20 juin 2022
00:21

06:09:26
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.8

206 m/h
0h48m52s

-178 m/h
1h01m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'04" | 2.8 km/h | |
| 2 | 20'18" | 3 km/h | |
| 3 | 20'36" | 2.9 km/h | |
| 4 | 21'01" | 2.9 km/h | |
| 5 | 20'07" | 3 km/h | |
| 6 | 20'17" | 3 km/h | |
| 7 | 21'10" | 2.8 km/h | |
| 8 | 20'37" | 2.9 km/h | |
| 9 | 21'06" | 2.8 km/h | |
| 10 | 20'19" | 3 km/h | |
| 11 | 20'34" | 2.9 km/h | |
| 12 | 21'25" | 2.8 km/h | |
| 13 | 20'26" | 2.9 km/h | |
| 14 | 22'47" | 2.6 km/h | |
| 15 | 20'52" | 2.9 km/h | |
| 16 | 21'09" | 2.8 km/h | |
| 17 | 20'50" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

179 Cal
29 Cal/h
Plus

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KME
20.8 kilomètres effort
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