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bmrdp_13 le 25.09.2022

Le-Rove-NiolonRandonnée Pédestre

trace de la rando : istresrando : 12 par une belle journée
Actions
3D
13.7 km
+406 m/-407 m
03:38

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

13.72 km
1334 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
405 m
407 m
233 m
-7 m
146 m

Date et durée

25 septembre 2022
09:06
25 septembre 2022
14:45
05:39:09
03:38:53
02:00:16

Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 2.9

285 m/h
1h06m48s

-266 m/h
1h12m25s

Dépense calorique (estimation)

454 Cal
124 Cal/h

Plus

Affichée 250 fois et téléchargée 38 fois depuis le 25.09.22 16:56
498633 [Légende]
KME
19.1 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Le Rove · Les plus belles randonnées autour de Le Rove
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3144OT - Etang-De-Berre / Istres / Marignane / Martigues 3145ET - Marseille / Les Calanques
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