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vttmillepattesvicquois le 23.02.2020

23/02/2020 08:38:15VTT

boucle au départ du parking de Laguian Mazous en haut de la côte, puis lac de Monpardiac par les chemins d'aux aussat, puis Troncens et Blousson Sérian et retour par les bois de Betplan
Actions
3D
26.3 km
+493 m/-497 m
02:27

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

26.25 km
3606 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
492 m
498 m
335 m
187 m
258 m

Date et durée

23 février 2020
08:38
23 février 2020
11:16
02:38:44
02:27:23
00:11:21

Vitesses et denivelés horaires

10.7 km/h
Détail »

51.6 km/h
au km 2.4

426 m/h
1h01m42s

-731 m/h
0h32m21s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

72 Watts
2h27m23s

608 Cal
247 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:19:1350 - 99 w00:24:50100 - 149 w00:28:15150 - 199 w00:23:37200 - 249 w00:01:53250 - 299 w00:00:23

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s277 watts1m234 watts2m194 watts5m178 watts10m140 watts20m128 watts40m119 watts1h106 watts

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8614847 [Légende]
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