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19.5 km

+703 m/-717 m

05:59
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Longueur et nombre de points

19.5 km

1924 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

702 m

718 m

1278 m

920 m

1097 m
Date et durée

24 mai 2020
08:51

24 mai 2020
16:15

07:24:08

05:59:56

01:24:12
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

6 km/h
au km 15.2

266 m/h
2h26m01s

-322 m/h
2h01m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'38" | 3.6 km/h | 01'49" |
| 2 | 17'20" | 3.5 km/h | 06'58" |
| 3 | 16'57" | 3.5 km/h | |
| 4 | 19'17" | 3.1 km/h | 03'32" |
| 5 | 19'51" | 3 km/h | |
| 6 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 7 | 23'42" | 2.5 km/h | 12'31" |
| 8 | 20'35" | 2.9 km/h | |
| 9 | 21'40" | 2.8 km/h | |
| 10 | 27'29" | 2.2 km/h | 41'05" |
| 11 | 19'41" | 3 km/h | |
| 12 | 22'37" | 2.7 km/h | 03'37" |
| 13 | 13'59" | 4.3 km/h | 05'02" |
| 14 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 15 | 14'39" | 4.1 km/h | 02'14" |
| 16 | 15'49" | 3.8 km/h | 01'59" |
| 17 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 18 | 20'54" | 2.9 km/h | 02'11" |
| 19 | 17'28" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

759 Cal
126 Cal/h
Plus

Affichée 210 fois et téléchargée 28 fois depuis le 17.03.21 14:00
KME
28.9 kilomètres effort
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