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Aigle 4 le 22.11.2017

OC GIF VTT - 22/11/2017 - Les Retraités / Villiers - Châteaufort - Voisins - Le Manet - St Lambert - Milon - St Rémy

OC GIF VTT - 22/11/2017 - Les Retraités / Villiers - Châteaufort - Voisins - Le Manet - St Lambert - Milon - St Rémy

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3D

30.3 km

+291 m/-292 m

02:28

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

30.3 km

1150 pts

9 marqueurs

Denivelé et altitude

291 m

293 m

176 m

64 m

120 m

Date et durée

22 novembre 2017
08:59

22 novembre 2017
11:47

02:48:21

02:28:08

00:20:13

Vitesses et denivelés horaires

12.3 km/h
Détail »

32.8 km/h
au km 21.3

449 m/h
0h16m52s

-734 m/h
0h12m51s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

61 Watts
2h28m08s

516 Cal
209 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 466 fois et téléchargée 40 fois depuis le 07.04.20 15:25

7310120 [Légende]

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