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20.5 km

+1801 m/-1756 m

05:41
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Longueur et nombre de points

20.53 km

1795 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1800 m

1756 m

2742 m

1536 m

2134 m
Date et durée

16 février 2020
09:17

16 février 2020
16:30

07:13:26

05:41:28

01:31:58
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

40 km/h
au km 19.5

388 m/h
4h31m28s

-1563 m/h
1h05m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'09" | 3.5 km/h | 01'18" |
| 2 | 15'23" | 3.9 km/h | |
| 3 | 17'11" | 3.5 km/h | 01'18" |
| 4 | 25'30" | 2.4 km/h | 04'39" |
| 5 | 23'09" | 2.6 km/h | 08'12" |
| 6 | 20'55" | 2.9 km/h | |
| 7 | 19'38" | 3.1 km/h | |
| 8 | 28'26" | 2.1 km/h | 02'51" |
| 9 | 24'05" | 2.5 km/h | 20'59" |
| 10 | 11'01" | 5.4 km/h | |
| 11 | 30'49" | 1.9 km/h | 03'54" |
| 12 | 09'01" | 6.7 km/h | 27'45" |
| 13 | 14'55" | 4 km/h | 10'27" |
| 14 | 25'42" | 2.3 km/h | 03'14" |
| 15 | 20'53" | 2.9 km/h | 05'21" |
| 16 | 05'18" | 11.3 km/h | |
| 17 | 11'39" | 5.1 km/h | |
| 18 | 06'43" | 8.9 km/h | |
| 19 | 08'35" | 7 km/h | 02'00" |
| 20 | 02'43" | 22.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1330 Cal
234 Cal/h
Plus

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