Accès par la crête du Mont de la Vierge, un long retour par le col du Frêne.
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21.2 km

+1383 m/-1380 m

06:15
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Longueur et nombre de points

21.24 km

2606 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1382 m

1381 m

1539 m

548 m

1037 m
Date et durée

17 février 2023
08:38

17 février 2023
16:07

07:29:18

06:15:33

01:13:45
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

6 km/h
au km 12.7

444 m/h
3h00m29s

-518 m/h
2h31m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'25" | 3.9 km/h | |
| 2 | 18'35" | 3.2 km/h | |
| 3 | 25'49" | 2.3 km/h | 06'36" |
| 4 | 24'42" | 2.4 km/h | 13'39" |
| 5 | 18'20" | 3.3 km/h | |
| 6 | 18'47" | 3.2 km/h | |
| 7 | 21'56" | 2.7 km/h | |
| 8 | 16'40" | 3.6 km/h | 52'55" |
| 9 | 18'05" | 3.3 km/h | |
| 10 | 19'01" | 3.2 km/h | |
| 11 | 15'04" | 4 km/h | |
| 12 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 13 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 14 | 15'50" | 3.8 km/h | |
| 15 | 25'50" | 2.3 km/h | |
| 16 | 23'26" | 2.6 km/h | |
| 17 | 17'01" | 3.5 km/h | |
| 18 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 19 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 20 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 21 | 14'31" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1278 Cal
204 Cal/h
Plus

Affichée 168 fois et téléchargée 26 fois depuis le 17.02.23 19:05
KME
39.7 kilomètres effort
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