Calanque d'En-Vau au départ de Cassis
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9.7 km

+594 m/-603 m

03:29
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Longueur et nombre de points

9.72 km

338 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

593 m

603 m

156 m

4 m

80 m
Date et durée

13 novembre 2016
09:50

13 novembre 2016
14:21

04:30:33

03:29:04

01:01:29
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

6 km/h
au km 8

350 m/h
1h20m27s

-356 m/h
1h21m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'13" | 3.7 km/h | |
| 2 | 21'56" | 2.7 km/h | |
| 3 | 22'10" | 2.7 km/h | |
| 4 | 26'36" | 2.3 km/h | 18'40" |
| 5 | 24'50" | 2.4 km/h | |
| 6 | 21'50" | 2.7 km/h | 19'49" |
| 7 | 23'38" | 2.5 km/h | 08'02" |
| 8 | 22'36" | 2.7 km/h | 06'43" |
| 9 | 17'43" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

605 Cal
174 Cal/h
Plus

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KME
17.7 kilomètres effort
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