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Chessyca le 18.04.2018

Les bords de l'Yerres et Sénart Boucle 23 kmRandonnée Pédestre

Sortie effectuée en Avril avec le Rando Club Yerrois
Tracée et menée par Jean Louis
Actions
3D
22.5 km
+63 m/-73 m
05:02

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Détails

Parcours ravissant à cette époque de l'année - Sénart un peu boueuse en revanche

relive youtu.be/5huBHqfS2wM

⬇️Photos

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Longueur et nombre de points

22.5 km
4655 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
62 m
74 m
147 m
84 m
114 m

Date et durée

18 avril 2018
09:00
18 avril 2018
15:34
06:33:29
05:02:47
01:30:42

Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

9.2 km/h
au km 20.6

273 m/h
0h08m36s

-471 m/h
0h05m08s

Dépense calorique (estimation)

322 Cal
64 Cal/h

Plus

Affichée 346 fois et téléchargée 25 fois depuis le 07.04.20 15:25
577814 [Légende]
KME
23.4 kilomètres effort
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2415OT - Evry/Melun/Forêts de Notre-Dame, de Senart et de Rougeau
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