Départ Lac de Javen
Points de passage : Rochebrune, L'Alpette, Pré Roset,
Actions 3D
12 km

+645 m
/-636 m
04:04
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Longueur et nombre de points

11.96 km

3984 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 2 mètres et un lissage sur 3 points

644 m

636 m

1897 m

1346 m

1643 m
Date et durée

14 juin 2026
09:44

14 juin 2026
16:05

06:20:55

04:04:47

02:16:08
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 0.8

337 m/h
1h41m02s

-417 m/h
1h18m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'05" | 3.1 km/h | 10'19" |
| 2 | 16'20" | 3.7 km/h | |
| 3 | 20'11" | 3 km/h | |
| 4 | 31'11" | 1.9 km/h | 17'29" |
| 5 | 27'27" | 2.2 km/h | 51'10" |
| 6 | 18'20" | 3.3 km/h | 03'58" |
| 7 | 17'44" | 3.4 km/h | 18'41" |
| 8 | 14'53" | 4 km/h | |
| 9 | 20'36" | 2.9 km/h | 15'19" |
| 10 | 16'56" | 3.5 km/h | 08'51" |
| 11 | 18'34" | 3.2 km/h | 03'41" |
Dépense calorique (estimation)

514 Cal
126 Cal/h
Plus

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KME
20.5 kilomètres effort
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