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17.1 km

+352 m/-383 m

04:06
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Longueur et nombre de points

17.07 km

979 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

352 m

383 m

291 m

147 m

192 m
Date et durée

19 février 2019
12:57

19 février 2019
17:24

04:26:35

04:06:59

00:19:36
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 3.2

271 m/h
1h00m51s

-349 m/h
0h53m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'58" | 4 km/h | |
| 2 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 3 | 15'02" | 4 km/h | |
| 4 | 15'22" | 3.9 km/h | |
| 5 | 14'51" | 4 km/h | |
| 6 | 15'07" | 4 km/h | |
| 7 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 8 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 9 | 15'04" | 4 km/h | |
| 10 | 14'38" | 4.1 km/h | 07'14" |
| 11 | 15'11" | 3.9 km/h | |
| 12 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 13 | 13'36" | 4.4 km/h | 07'40" |
| 14 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 15 | 13'43" | 4.4 km/h | 02'13" |
| 16 | 13'27" | 4.5 km/h | 02'29" |
| 17 | 15'16" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

522 Cal
127 Cal/h
Plus

Affichée 411 fois et téléchargée 27 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
21.9 kilomètres effort
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