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20.9 km

+893 m/-1137 m

05:31
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Longueur et nombre de points

20.91 km

1006 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

893 m

1137 m

772 m

251 m

526 m
Date et durée

13 mai 2022
10:08

13 mai 2022
16:36

06:27:46

05:31:38

00:56:08
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 5.4

362 m/h
2h10m27s

-375 m/h
2h42m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 2 | 18'41" | 3.2 km/h | 03'24" |
| 3 | 18'49" | 3.2 km/h | 02'47" |
| 4 | 15'18" | 3.9 km/h | |
| 5 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 6 | 15'42" | 3.8 km/h | |
| 7 | 17'52" | 3.4 km/h | |
| 8 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 9 | 15'43" | 3.8 km/h | 03'53" |
| 10 | 19'01" | 3.2 km/h | 25'48" |
| 11 | 16'42" | 3.6 km/h | |
| 12 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 13 | 21'05" | 2.8 km/h | 06'27" |
| 14 | 17'26" | 3.4 km/h | 06'19" |
| 15 | 13'54" | 4.3 km/h | |
| 16 | 18'21" | 3.3 km/h | 03'45" |
| 17 | 16'35" | 3.6 km/h | |
| 18 | 15'26" | 3.9 km/h | 03'33" |
| 19 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 20 | 13'21" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

945 Cal
171 Cal/h
Plus

Affichée 157 fois et téléchargée 26 fois depuis le 14.05.22 22:42
KME
33.6 kilomètres effort
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