Belle balade emmenée par René pour E&S de St Dié, , dans le massif du Haut-Jacques, merci à lui.
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10.3 km

+314 m/-310 m

02:51
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Longueur et nombre de points

10.34 km

757 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

314 m

311 m

652 m

357 m

525 m
Date et durée

28 juin 2018
13:39

28 juin 2018
17:15

03:36:04

02:51:24

00:44:40
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

6 km/h
au km 2.2

265 m/h
1h05m14s

-357 m/h
0h48m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'08" | 3.7 km/h | 10'11" |
| 2 | 20'07" | 3 km/h | 09'03" |
| 3 | 15'23" | 3.9 km/h | 03'49" |
| 4 | 14'39" | 4.1 km/h | 02'15" |
| 5 | 19'12" | 3.1 km/h | 10'03" |
| 6 | 14'12" | 4.2 km/h | 02'21" |
| 7 | 13'08" | 4.6 km/h | 05'05" |
| 8 | 14'13" | 4.2 km/h | 01'53" |
| 9 | 23'03" | 2.6 km/h | |
| 10 | 15'55" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

341 Cal
119 Cal/h
Plus

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KME
14.5 kilomètres effort
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