Beaucoup de cailloux mais roulable tout le parcours. Superbe. Cette journée sauve mon raid.
Actions 3D 40.8 km
+1616 m/-1689 m
02:25
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Longueur et nombre de points 40.83 km
1717 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1616 m
1690 m
1170 m
362 m
627 m
Date et durée 09 juin 2022 17:08
09 juin 2022 19:34
02:25:51
Vitesses et denivelés horaires 16.8 km/hDétail »
18.3 km/hau km 15.9
1608 m/h0h56m56s
-1811 m/h0h52m06s
km Temps Vitesse Pause 1 03'35" 16.8 km/h 2 03'30" 17.1 km/h 3 03'30" 17.1 km/h 4 03'32" 17 km/h 5 03'30" 17.1 km/h 6 03'27" 17.4 km/h 7 03'31" 17 km/h 8 03'28" 17.3 km/h 9 03'29" 17.3 km/h 10 03'32" 17 km/h 11 03'28" 17.3 km/h 12 03'31" 17.1 km/h 13 03'35" 16.8 km/h 14 03'34" 16.8 km/h 15 03'32" 17 km/h 16 03'27" 17.4 km/h 17 03'31" 17.1 km/h 18 03'32" 17 km/h 19 03'35" 16.7 km/h 20 03'46" 15.9 km/h 21 04'14" 14.2 km/h 22 03'31" 17.1 km/h 23 03'35" 16.7 km/h 24 03'26" 17.4 km/h 25 03'29" 17.2 km/h 26 03'37" 16.6 km/h 27 03'30" 17.1 km/h 28 03'39" 16.4 km/h 29 03'36" 16.6 km/h 30 03'38" 16.5 km/h 31 03'40" 16.4 km/h 32 03'31" 17.1 km/h 33 03'41" 16.3 km/h 34 03'30" 17.1 km/h 35 03'28" 17.3 km/h 36 03'28" 17.3 km/h 37 03'35" 16.7 km/h 38 03'30" 17.2 km/h 39 03'38" 16.5 km/h 40 03'32" 17 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 188 Watts2h25m51s
1576 Cal648 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:04:07 50 - 99 w 00:04:22 100 - 149 w 00:05:26 150 - 199 w 00:07:29 200 - 249 w 00:08:12 250 - 299 w 00:05:16 300 - 349 w 00:06:33 + 350 w 00:38:07
Puissances max fournies 150w 300w 450w 600w 750w w 30s 874 watts 1m 855 watts 2m 814 watts 5m 781 watts 10m 690 watts 20m 527 watts 40m 425 watts 1h 398 watts
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Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
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Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
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