Les Demoiselles Rocher Boutigny long boyau Mont Aigu l
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24 km

+561 m/-541 m

06:00
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Longueur et nombre de points

23.95 km

2206 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

560 m

541 m

297 m

221 m

259 m
Date et durée

20 février 2021
08:35

20 février 2021
15:56

07:20:52

06:00:00

01:20:52
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 22.7

251 m/h
1h28m02s

-304 m/h
0h57m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'46" | 5.1 km/h | 04'44" |
| 2 | 17'11" | 3.5 km/h | 09'44" |
| 3 | 11'39" | 5.2 km/h | |
| 4 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 5 | 13'44" | 4.4 km/h | 03'23" |
| 6 | 17'20" | 3.5 km/h | 11'23" |
| 7 | 16'09" | 3.7 km/h | |
| 8 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 9 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 10 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 11 | 15'33" | 3.9 km/h | |
| 12 | 21'11" | 2.8 km/h | 07'17" |
| 13 | 25'07" | 2.4 km/h | 29'52" |
| 14 | 14'42" | 4.1 km/h | |
| 15 | 12'38" | 4.7 km/h | |
| 16 | 12'09" | 4.9 km/h | 03'09" |
| 17 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 18 | 13'04" | 4.6 km/h | 05'11" |
| 19 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 20 | 15'17" | 3.9 km/h | 02'55" |
| 21 | 18'06" | 3.3 km/h | |
| 22 | 18'08" | 3.3 km/h | |
| 23 | 13'59" | 4.3 km/h | 03'14" |
Dépense calorique (estimation)

641 Cal
107 Cal/h
Plus

Affichée 235 fois et téléchargée 25 fois depuis le 20.02.21 21:56
KME
31.4 kilomètres effort
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