Actions 3D 90.7 km
+550 m/-550 m
03:16
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Longueur et nombre de points 90.74 km
11553 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
549 m
550 m
97 m
-10 m
56 m
Date et durée 18 mai 2023
18 mai 2023
03:26:00
03:16:59
00:09:01
Vitesses et denivelés horaires 27.6 km/hDétail »
61.6 km/hau km 60.3
930 m/h0h23m12s
-842 m/h0h28m56s
km Temps Vitesse Pause 1 02'33" 23.6 km/h 2 02'20" 25.7 km/h 3 02'16" 26.5 km/h 4 02'47" 21.6 km/h 5 02'22" 25.3 km/h 6 02'31" 23.8 km/h 7 03'17" 18.3 km/h 8 04'06" 14.6 km/h 9 02'41" 22.3 km/h 10 03'21" 17.9 km/h 11 01'58" 30.6 km/h 12 02'05" 28.7 km/h 13 01'55" 31.4 km/h 14 01'50" 32.6 km/h 15 01'42" 35.2 km/h 16 01'33" 38.7 km/h 17 01'33" 38.9 km/h 18 01'32" 39.1 km/h 19 01'54" 31.5 km/h 20 01'51" 32.5 km/h 21 02'03" 29.3 km/h 22 02'20" 25.7 km/h 23 02'42" 22.3 km/h 24 03'08" 19.1 km/h 25 03'05" 19.5 km/h 26 02'17" 26.4 km/h 27 02'48" 21.4 km/h 01'25" 28 02'01" 29.9 km/h 29 01'54" 31.5 km/h 30 01'58" 30.5 km/h 31 03'04" 19.5 km/h 01'27" 32 01'47" 33.7 km/h 33 02'22" 25.4 km/h 34 02'07" 28.3 km/h 35 02'02" 29.6 km/h 36 02'19" 25.9 km/h 37 01'49" 33 km/h 38 01'47" 33.6 km/h 39 01'43" 34.8 km/h 40 02'07" 28.4 km/h 41 01'29" 40.5 km/h 42 01'55" 31.3 km/h 43 02'12" 27.3 km/h 44 02'30" 24.1 km/h 45 02'01" 29.8 km/h 46 02'20" 25.7 km/h 47 02'04" 29.1 km/h 48 02'39" 22.7 km/h 49 01'56" 31.1 km/h 50 02'25" 24.7 km/h 51 02'12" 27.2 km/h 52 02'27" 24.5 km/h 53 02'44" 22 km/h 01'17" 54 02'27" 24.6 km/h 55 02'55" 20.6 km/h 56 03'05" 19.5 km/h 57 01'46" 34 km/h 58 01'36" 37.3 km/h 59 01'14" 48.5 km/h 60 01'01" 59.1 km/h 61 01'08" 53.3 km/h 62 01'29" 40.4 km/h 63 01'28" 40.8 km/h 64 01'26" 41.9 km/h 65 01'28" 40.8 km/h 66 03'51" 15.6 km/h 67 04'09" 14.5 km/h 68 02'12" 27.4 km/h 69 02'42" 22.2 km/h 70 02'27" 24.4 km/h 71 01'55" 31.3 km/h 72 03'07" 19.3 km/h 01'39" 73 01'48" 33.2 km/h 74 01'48" 33.4 km/h 75 02'06" 28.6 km/h 76 02'45" 21.9 km/h 77 02'19" 25.9 km/h 78 02'07" 28.3 km/h 01'39" 79 01'54" 31.7 km/h 80 02'00" 29.9 km/h 01'34" 81 01'48" 33.2 km/h 82 01'47" 33.7 km/h 83 01'39" 36.3 km/h 84 01'32" 39 km/h 85 01'39" 36.3 km/h 86 01'39" 36.3 km/h 87 01'38" 36.8 km/h 88 01'33" 38.7 km/h 89 01'10" 51.6 km/h 90 01'16" 47.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 213 Watts3h16m59s
2407 Cal733 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:08:20 50 - 99 w 00:19:18 100 - 149 w 00:23:15 150 - 199 w 00:37:15 200 - 249 w 00:35:47 250 - 299 w 00:19:38 300 - 349 w 00:21:06 + 350 w 00:20:52
Puissances max fournies 700w 1400w 2100w 2800w 3500w 4200w w 30s 4215 watts 1m 2376 watts 2m 1344 watts 5m 671 watts 10m 506 watts 20m 370 watts 40m 272 watts 1h 278 watts
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