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18.8 km

+212 m/-216 m

06:20
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Longueur et nombre de points

18.83 km

794 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

211 m

217 m

68 m

9 m

33 m
Date et durée

01 novembre 2023
13:29

01 novembre 2023
19:49

06:20:04
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

155 m/h
1h06m53s

-161 m/h
0h44m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'07" | 3 km/h | |
| 2 | 20'03" | 3 km/h | |
| 3 | 20'06" | 3 km/h | |
| 4 | 20'06" | 3 km/h | |
| 5 | 20'04" | 3 km/h | |
| 6 | 20'03" | 3 km/h | |
| 7 | 20'04" | 3 km/h | |
| 8 | 20'10" | 3 km/h | |
| 9 | 20'23" | 2.9 km/h | |
| 10 | 20'11" | 3 km/h | |
| 11 | 20'14" | 3 km/h | |
| 12 | 20'07" | 3 km/h | |
| 13 | 20'26" | 2.9 km/h | |
| 14 | 20'10" | 3 km/h | |
| 15 | 20'02" | 3 km/h | |
| 16 | 20'19" | 3 km/h | |
| 17 | 20'23" | 2.9 km/h | |
| 18 | 20'07" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

252 Cal
40 Cal/h
Plus

Affichée 1164 fois et téléchargée 104 fois depuis le 01.11.23 13:42
KME
21.7 kilomètres effort
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