Séance d'HT : extrait d'une section du parcours de jeudi dernier - import dans l'application ICTRAINER - l'objectif du jour faire cet exercice avec mon fils qui est à distance. Après différents essais l'application ne nous prend pas bien en compte. Nous abandonnons la connexion et faisons l'exercice chacun de notre coté. Au final je suis assez proche de la réalité avec un petit plus assez surprenant. Les cotes du jour : CHAUMUZY descente sur CUCHERY - cote ORCOURT vers FLEURY- DAMERY - cote de CUMIERES vers HAUTVILLERS 1ère partie petit tour dans le village puis arrive la partie 2 - au sommet direction ROMERY faute de temps la cote de CORMOYEUX n'est pas effectuée. Dans les ascensions je ne trouve pas le rythme mais à priori j'avance.
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