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13 km

+244 m/-231 m

03:28
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Longueur et nombre de points

12.97 km

1362 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

243 m

232 m

167 m

112 m

151 m
Date et durée

10 mai 2015
10:54

10 mai 2015
15:38

04:44:17

03:28:54

01:15:23
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 0.5

206 m/h
0h39m04s

-267 m/h
0h23m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'19" | 3.9 km/h | |
| 2 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 3 | 14'59" | 4 km/h | |
| 4 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 5 | 16'51" | 3.6 km/h | 02'11" |
| 6 | 19'19" | 3.1 km/h | 68'22" |
| 7 | 12'33" | 4.8 km/h | 01'26" |
| 8 | 14'41" | 4.1 km/h | |
| 9 | 14'52" | 4 km/h | 01'46" |
| 10 | 22'06" | 2.7 km/h | 01'38" |
| 11 | 16'41" | 3.6 km/h | |
| 12 | 17'00" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

356 Cal
102 Cal/h
Plus

Affichée 1321 fois et téléchargée 98 fois depuis le 07.04.20 15:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette traceKME
16.2 kilomètres effort
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