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20.3 km

+861 m/-862 m

06:06
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Longueur et nombre de points

20.31 km

1217 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

861 m

863 m

957 m

538 m

713 m
Date et durée

23 février 2022
09:07

23 février 2022
16:32

07:24:22

06:06:18

01:18:04
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 2.8

327 m/h
2h30m35s

-322 m/h
2h32m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'42" | 3.4 km/h | 01'30" |
| 2 | 18'29" | 3.2 km/h | |
| 3 | 15'08" | 4 km/h | |
| 4 | 16'11" | 3.7 km/h | 04'04" |
| 5 | 19'52" | 3 km/h | 02'46" |
| 6 | 16'58" | 3.5 km/h | |
| 7 | 20'36" | 2.9 km/h | |
| 8 | 13'46" | 4.4 km/h | |
| 9 | 16'02" | 3.7 km/h | |
| 10 | 20'31" | 2.9 km/h | 41'15" |
| 11 | 23'06" | 2.6 km/h | |
| 12 | 22'27" | 2.7 km/h | 04'10" |
| 13 | 19'35" | 3.1 km/h | 11'02" |
| 14 | 15'24" | 3.9 km/h | |
| 15 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 16 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 17 | 17'01" | 3.5 km/h | |
| 18 | 22'50" | 2.6 km/h | 02'15" |
| 19 | 22'57" | 2.6 km/h | |
| 20 | 14'27" | 4.2 km/h | 11'02" |
Dépense calorique (estimation)

862 Cal
141 Cal/h
Plus

Affichée 331 fois et téléchargée 24 fois depuis le 28.02.22 18:56
KME
31.8 kilomètres effort
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