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9.6 km

+214 m/-201 m

03:05
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Longueur et nombre de points

9.64 km

1794 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 9 points

213 m

201 m

786 m

693 m

735 m
Date et durée

06 août 2021
13:51

06 août 2021
17:11

03:20:25

03:05:30

00:14:55
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 2.6

184 m/h
1h03m22s

-250 m/h
0h40m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'09" | 4 km/h | 01'32" |
| 2 | 16'22" | 3.7 km/h | |
| 3 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 4 | 23'02" | 2.6 km/h | 03'40" |
| 5 | 16'00" | 3.8 km/h | |
| 6 | 23'08" | 2.6 km/h | |
| 7 | 22'45" | 2.6 km/h | |
| 8 | 23'26" | 2.6 km/h | 04'01" |
| 9 | 20'23" | 2.9 km/h | 02'04" |
Dépense calorique (estimation)

298 Cal
96 Cal/h
Plus

Affichée 270 fois et téléchargée 36 fois depuis le 06.08.21 21:23
KME
12.4 kilomètres effort
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