Actions 3D 92.7 km
+425 m/-439 m
03:10
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Longueur et nombre de points 92.66 km
11358 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
424 m
439 m
130 m
-9 m
33 m
Date et durée 26 mai 2024
26 mai 2024
03:15:23
03:10:35
00:04:48
Vitesses et denivelés horaires 29.2 km/hDétail »
60.7 km/hau km 60.3
880 m/h0h11m58s
-1525 m/h0h07m48s
km Temps Vitesse Pause 1 02'51" 21.1 km/h 2 02'22" 25.3 km/h 3 02'13" 27.1 km/h 4 02'09" 28 km/h 5 02'03" 29.2 km/h 6 02'16" 26.4 km/h 7 02'02" 29.5 km/h 8 02'11" 27.4 km/h 9 02'00" 29.9 km/h 10 02'05" 28.8 km/h 11 02'05" 28.7 km/h 12 02'03" 29.2 km/h 13 02'12" 27.3 km/h 14 02'37" 22.9 km/h 15 02'42" 22.2 km/h 16 02'30" 24 km/h 17 01'32" 39 km/h 18 01'57" 30.8 km/h 19 02'05" 28.8 km/h 20 02'12" 27.3 km/h 21 02'19" 25.9 km/h 22 01'59" 30.3 km/h 23 02'24" 25 km/h 01'37" 24 02'05" 28.8 km/h 25 02'03" 29.2 km/h 26 02'06" 28.6 km/h 27 02'14" 26.9 km/h 28 02'21" 25.6 km/h 29 02'19" 25.9 km/h 30 02'17" 26.4 km/h 31 02'03" 29.3 km/h 32 02'11" 27.5 km/h 33 02'07" 28.4 km/h 34 02'05" 28.9 km/h 35 02'06" 28.6 km/h 36 02'59" 20.2 km/h 03'11" 37 01'56" 31.1 km/h 38 01'37" 37 km/h 39 02'42" 22.2 km/h 40 02'55" 20.6 km/h 41 02'23" 25.1 km/h 42 02'12" 27.4 km/h 43 02'13" 27 km/h 44 02'15" 26.6 km/h 45 02'49" 21.3 km/h 46 02'34" 23.4 km/h 47 02'09" 28 km/h 48 02'11" 27.5 km/h 49 02'00" 29.9 km/h 50 01'29" 40.5 km/h 51 01'26" 41.8 km/h 52 01'47" 33.6 km/h 53 02'38" 22.9 km/h 54 02'53" 20.9 km/h 55 02'10" 27.8 km/h 56 01'47" 33.7 km/h 57 01'55" 31.2 km/h 58 01'43" 35 km/h 59 01'39" 36.4 km/h 60 01'11" 50.8 km/h 61 01'06" 54.5 km/h 62 01'31" 39.7 km/h 63 01'54" 31.6 km/h 64 01'27" 41.3 km/h 65 01'33" 38.9 km/h 66 01'51" 32.6 km/h 67 01'54" 31.6 km/h 68 01'49" 33.1 km/h 69 01'33" 38.5 km/h 70 01'57" 30.9 km/h 71 02'06" 28.5 km/h 72 01'38" 36.7 km/h 73 01'48" 33.3 km/h 74 02'31" 23.8 km/h 75 02'43" 22.1 km/h 76 01'45" 34.3 km/h 77 01'57" 30.7 km/h 78 02'20" 25.7 km/h 79 02'17" 26.3 km/h 80 01'58" 30.4 km/h 81 02'01" 29.7 km/h 82 02'00" 30.1 km/h 83 01'50" 32.7 km/h 84 01'49" 33.1 km/h 85 01'48" 33.3 km/h 86 02'06" 28.5 km/h 87 01'41" 35.6 km/h 88 01'46" 34 km/h 89 01'41" 35.5 km/h 90 01'34" 38.3 km/h 91 01'34" 38.3 km/h 92 01'28" 40.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 217 Watts3h10m35s
2378 Cal749 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:02:38 50 - 99 w 00:06:48 100 - 149 w 00:16:53 150 - 199 w 00:45:04 200 - 249 w 00:55:42 250 - 299 w 00:31:26 300 - 349 w 00:12:24 + 350 w 00:12:43
Puissances max fournies 150w 300w 450w 600w 750w w 30s 817 watts 1m 814 watts 2m 687 watts 5m 470 watts 10m 398 watts 20m 338 watts 40m 284 watts 1h 268 watts
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