Actions 3D 90.1 km
+539 m/-537 m
03:42
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Segments Association des segments
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 90.05 km
5388 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
538 m
537 m
107 m
25 m
66 m
Date et durée 25 août 2023
25 août 2023
03:42:38
Vitesses et denivelés horaires 24.3 km/hDétail »
52.5 km/hau km 59.7
733 m/h0h12m31s
-1223 m/h0h10m03s
km Temps Vitesse Pause 1 03'57" 15.2 km/h 2 02'52" 20.9 km/h 3 02'24" 25 km/h 4 02'17" 26.3 km/h 5 02'23" 25.2 km/h 6 02'14" 26.8 km/h 7 02'41" 22.4 km/h 8 03'06" 19.4 km/h 9 03'37" 16.6 km/h 10 03'08" 19.2 km/h 11 04'15" 14.1 km/h 12 03'29" 17.3 km/h 13 03'38" 16.5 km/h 14 02'56" 20.5 km/h 15 03'15" 18.5 km/h 16 03'49" 15.7 km/h 17 03'46" 15.9 km/h 18 03'35" 16.7 km/h 19 02'21" 25.4 km/h 20 02'13" 27 km/h 21 02'02" 29.5 km/h 22 02'20" 25.6 km/h 23 02'08" 28.2 km/h 24 02'12" 27.2 km/h 25 01'47" 33.7 km/h 26 01'52" 32.2 km/h 27 02'02" 29.5 km/h 28 02'18" 26.1 km/h 29 02'03" 29.2 km/h 30 02'38" 22.7 km/h 31 04'02" 14.9 km/h 32 04'07" 14.6 km/h 33 02'47" 21.5 km/h 34 02'37" 22.9 km/h 35 02'52" 20.9 km/h 36 02'38" 22.8 km/h 37 03'05" 19.5 km/h 38 03'39" 16.5 km/h 39 02'25" 24.8 km/h 40 02'35" 23.3 km/h 41 02'07" 28.3 km/h 42 02'01" 29.8 km/h 43 01'47" 33.5 km/h 44 01'58" 30.5 km/h 45 01'58" 30.4 km/h 46 01'57" 30.9 km/h 47 02'02" 29.6 km/h 48 02'02" 29.6 km/h 49 01'53" 31.9 km/h 50 01'56" 31.1 km/h 51 01'45" 34.3 km/h 52 02'21" 25.6 km/h 53 01'55" 31.3 km/h 54 02'05" 28.7 km/h 55 01'51" 32.3 km/h 56 01'45" 34.2 km/h 57 02'14" 26.8 km/h 58 02'09" 27.9 km/h 59 01'49" 33 km/h 60 01'18" 46.2 km/h 61 03'10" 18.9 km/h 62 01'49" 33.1 km/h 63 01'56" 31.1 km/h 64 01'54" 31.5 km/h 65 01'52" 32 km/h 66 01'44" 34.6 km/h 67 02'07" 28.4 km/h 68 02'18" 26.1 km/h 69 01'56" 31.1 km/h 70 02'01" 29.8 km/h 71 02'02" 29.6 km/h 72 01'44" 34.6 km/h 73 01'45" 34.2 km/h 74 01'45" 34.3 km/h 75 02'05" 28.8 km/h 76 02'50" 21.2 km/h 77 02'58" 20.2 km/h 78 02'57" 20.3 km/h 79 02'41" 22.4 km/h 80 02'25" 24.9 km/h 81 01'58" 30.5 km/h 82 02'32" 23.7 km/h 83 02'18" 26.2 km/h 84 02'58" 20.2 km/h 85 02'17" 26.3 km/h 86 02'49" 21.4 km/h 87 02'19" 26 km/h 88 02'46" 21.7 km/h 89 02'29" 24.1 km/h 90 02'37" 22.9 km/h
Fréquence cardiaque 47 bpm
205 bpm
109 bpm41% FCr
Zones de fréquence cardiaque 03:15:52 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:20:35 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:03:08 FC3 ♡ 153-166 Tempo - 1 à 2 heure 00:00:42.5 FC4 ♡ 166-173 Seuil - 15 minutes à 1 heure 00:02:06 FC5 ♡ 173-180 Maximale - 3 à 15 minutes
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 149 Watts3h42m38s
1900 Cal512 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:14:14 50 - 99 w 00:42:38 100 - 149 w 00:54:01 150 - 199 w 00:44:34 200 - 249 w 00:30:03 250 - 299 w 00:12:30 300 - 349 w 00:10:45 + 350 w 00:03:26
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 395 watts 1m 384 watts 2m 354 watts 5m 330 watts 10m 281 watts 20m 246 watts 40m 230 watts 1h 222 watts
Plus Affichée 65 fois et téléchargée 16 fois depuis le 25.08.23 20:47
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/qgHhxpjxre?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/qgHhxpjxre?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
ForumsToposLes plus belles randosSegments
Offre Premium
Connexion
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
90.05 km
5388 pts
538 m
537 m
107 m
25 m
66 m
03:42:38
47 bpm
205 bpm
Affichée 65 fois et téléchargée 16 fois depuis le 25.08.23 20:47
199
282
55 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Thorigné-Fouillard · Les plus belles randonnées autour de Thorigné-Fouillard
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/qgHhxpjxre
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
90.1 km
+539 m/-537 m
03:42
Télécharger le fichier 
