Sortie du dimanche 13 décembre 2015 sous une grisaille tenace
Actions 3D 80.5 km
+502 m/-503 m
03:24
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Longueur et nombre de points 80.47 km
975 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
501 m
504 m
186 m
23 m
72 m
Date et durée 01 janvier 2010
01 janvier 2010
03:24:49
Vitesses et denivelés horaires 23.6 km/hDétail »
24.8 km/hau km 47.8
1219 m/h0h15m26s
-1053 m/h0h16m16s
km Temps Vitesse Pause 1 02'32" 23.6 km/h 2 02'32" 23.6 km/h 3 02'33" 23.5 km/h 4 02'33" 23.5 km/h 5 02'32" 23.7 km/h 6 02'33" 23.6 km/h 7 02'33" 23.6 km/h 8 02'33" 23.5 km/h 9 02'33" 23.6 km/h 10 02'33" 23.5 km/h 11 02'32" 23.7 km/h 12 02'33" 23.5 km/h 13 02'35" 23.2 km/h 14 02'33" 23.6 km/h 15 02'33" 23.6 km/h 16 02'32" 23.7 km/h 17 02'33" 23.6 km/h 18 02'33" 23.5 km/h 19 02'32" 23.6 km/h 20 02'32" 23.7 km/h 21 02'32" 23.6 km/h 22 02'33" 23.5 km/h 23 02'33" 23.5 km/h 24 02'32" 23.6 km/h 25 02'33" 23.6 km/h 26 02'33" 23.5 km/h 27 02'33" 23.5 km/h 28 02'32" 23.7 km/h 29 02'33" 23.6 km/h 30 02'32" 23.7 km/h 31 02'33" 23.5 km/h 32 02'33" 23.6 km/h 33 02'33" 23.6 km/h 34 02'32" 23.6 km/h 35 02'33" 23.5 km/h 36 02'33" 23.6 km/h 37 02'32" 23.6 km/h 38 02'33" 23.6 km/h 39 02'33" 23.6 km/h 40 02'34" 23.4 km/h 41 02'33" 23.6 km/h 42 02'33" 23.6 km/h 43 02'33" 23.6 km/h 44 02'33" 23.6 km/h 45 02'33" 23.5 km/h 46 02'32" 23.7 km/h 47 02'33" 23.5 km/h 48 02'33" 23.6 km/h 49 02'33" 23.6 km/h 50 02'33" 23.5 km/h 51 02'32" 23.6 km/h 52 02'33" 23.6 km/h 53 02'33" 23.6 km/h 54 02'33" 23.5 km/h 55 02'32" 23.6 km/h 56 02'32" 23.6 km/h 57 02'33" 23.6 km/h 58 02'33" 23.5 km/h 59 02'32" 23.6 km/h 60 02'33" 23.5 km/h 61 02'33" 23.6 km/h 62 02'33" 23.6 km/h 63 02'33" 23.5 km/h 64 02'33" 23.6 km/h 65 02'32" 23.6 km/h 66 02'33" 23.5 km/h 67 02'32" 23.6 km/h 68 02'33" 23.5 km/h 69 02'32" 23.8 km/h 70 02'33" 23.5 km/h 71 02'33" 23.6 km/h 72 02'32" 23.7 km/h 73 02'33" 23.5 km/h 74 02'32" 23.6 km/h 75 02'33" 23.5 km/h 76 02'33" 23.5 km/h 77 02'33" 23.6 km/h 78 02'32" 23.6 km/h 79 02'33" 23.6 km/h 80 02'33" 23.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 128 Watts3h24m49s
1504 Cal441 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:09:03 50 - 99 w 00:44:02 100 - 149 w 01:02:57 150 - 199 w 00:31:34 200 - 249 w 00:14:40 250 - 299 w 00:05:36 300 - 349 w 00:04:43 + 350 w 00:06:34
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 653 watts 1m 541 watts 2m 445 watts 5m 372 watts 10m 280 watts 20m 219 watts 40m 176 watts 1h 169 watts
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