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tom22 le 13.06.2017

mrt les sables d orRandonnée Pédestre

depart du parking du casino,suivre le front de mer en direction du vieux bourg,avenue victoria,allee des sources,allee des tenis,allee des palmiers,allee de diane,rue de la corne d or,suivre a guauche ev4 puis a droite le gr 34,le marais des salines,bd de la mer
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3D
8.5 km
+154 m/-169 m
02:11

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

8.45 km
2084 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
154 m
169 m
62 m
1 m
21 m

Date et durée

13 juin 2017
14:30
13 juin 2017
16:43
02:13:22
02:11:38
00:01:44

Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 2.1

183 m/h
0h29m56s

-311 m/h
0h17m44s

Dépense calorique (estimation)

228 Cal
104 Cal/h

Plus

Affichée 1049 fois et téléchargée 67 fois depuis le 07.04.20 15:25
28425 [Légende]
KME
10.6 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Plurien · Les plus belles randonnées autour de Plurien
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0916ET - Erquy / Le Val-Andre / Lamballe 1016ET - Saint-Cast-Le-Guildo / Cap Frehel
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