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loulou31 le 04.07.2020

BANCA ADARZA Montée kmv descente arête ouestRandonnée Pédestre

L'ascension de l'Adartza à partir de Banca en suivant le tracé et balisage du KMV en montée, la descente par l'arête ouest.
Circuit difficile compte-tenu du manque d'entretien de certains secteurs en montée, et de la pente accentuée dans la partie arête ouest couverte de gispet nécessitant une extrême attention.
Actions
3D
13.4 km
+1024 m/-1023 m
05:40

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

13.4 km
1453 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1023 m
1024 m
1245 m
262 m
684 m

Date et durée

04 juillet 2020
09:01
04 juillet 2020
15:50
06:48:37
05:40:34
01:08:03

Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

5 km/h
au km 1

371 m/h
2h42m03s

-374 m/h
2h38m35s

Dépense calorique (estimation)

846 Cal
149 Cal/h

Plus

Affichée 1018 fois et téléchargée 85 fois depuis le 06.07.20 00:50
101240137 [Légende]
KME
27 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Banca · Les plus belles randonnées autour de Banca
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1346OT - Saint-Jean-Pied-De-Port / Saint-Etienne-De-Baïgorry / Vallee des Aldude
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