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skol33 le 29.04.2017

lande et bruyeres 2017Course à pied

trail lande et bruyeres 2017 a Erquy
Actions
3D
32.9 km
+462 m/-511 m
03:50

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

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Longueur et nombre de points

32.88 km
2798 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
462 m
512 m
89 m
1 m
46 m

Date et durée

29 avril 2017
16:00
29 avril 2017
19:56
03:55:37
03:50:58
00:04:39

Vitesses et denivelés horaires

8.5 km/h
Détail »

12.9 km/h
au km 26.7

398 m/h
0h41m02s

-498 m/h
0h35m43s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

89 Watts
3h50m58s

1178 Cal
306 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:14:1350 - 99 w02:27:07100 - 149 w00:54:43150 - 199 w00:10:57200 - 249 w00:01:06

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s220 watts1m215 watts2m184 watts5m143 watts10m118 watts20m111 watts40m103 watts1h100 watts

Plus

Affichée 1385 fois et téléchargée 119 fois depuis le 07.04.20 15:25
9214537 [Légende]
KME
39.2 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Course à pied autour de Plévenon · Les plus belles randonnées autour de Plévenon
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0916ET - Erquy / Le Val-Andre / Lamballe 1016ET - Saint-Cast-Le-Guildo / Cap Frehel
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