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+921 m/-904 m
03:32
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Longueur et nombre de points 79.03 km
12426 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
920 m
904 m
632 m
251 m
448 m
Date et durée 07 décembre 2020
07 décembre 2020
04:04:13
03:32:53
00:31:20
Vitesses et denivelés horaires 22.3 km/hDétail »
55.8 km/hau km 3.4
706 m/h0h54m09s
-1684 m/h0h21m10s
km Temps Vitesse Pause 1 02'04" 28.9 km/h 2 02'02" 29.4 km/h 3 01'33" 38.9 km/h 4 01'42" 35.3 km/h 5 02'16" 26.4 km/h 6 02'03" 29.3 km/h 7 01'39" 36.4 km/h 8 01'33" 38.6 km/h 9 02'31" 23.8 km/h 10 02'15" 26.7 km/h 11 03'14" 18.6 km/h 12 02'34" 23.4 km/h 13 01'50" 32.6 km/h 14 01'55" 31.4 km/h 15 03'06" 19.4 km/h 16 01'55" 31.2 km/h 17 03'26" 17.4 km/h 18 03'20" 18 km/h 01'34" 19 02'34" 23.3 km/h 20 02'40" 22.6 km/h 21 02'27" 24.4 km/h 22 02'58" 20.2 km/h 23 02'25" 24.9 km/h 24 01'59" 30.4 km/h 25 03'17" 18.2 km/h 26 01'34" 38.4 km/h 27 01'30" 40 km/h 28 01'21" 44.4 km/h 29 01'57" 30.8 km/h 30 01'27" 41.5 km/h 31 01'48" 33.2 km/h 32 04'04" 14.8 km/h 25'04" 33 03'20" 18 km/h 34 02'51" 21.1 km/h 35 02'03" 29.3 km/h 36 03'35" 16.7 km/h 37 03'57" 15.2 km/h 38 04'23" 13.7 km/h 39 02'44" 21.9 km/h 40 01'54" 31.6 km/h 41 01'26" 41.8 km/h 42 01'19" 45.6 km/h 43 02'49" 21.3 km/h 44 01'47" 33.6 km/h 45 01'35" 37.9 km/h 46 02'29" 24.2 km/h 47 02'36" 23 km/h 48 03'22" 17.8 km/h 49 02'47" 21.5 km/h 50 03'18" 18.2 km/h 51 02'56" 20.4 km/h 01'19" 52 03'33" 16.9 km/h 53 04'53" 12.3 km/h 54 05'11" 11.6 km/h 03'23" 55 05'38" 10.7 km/h 56 04'30" 13.3 km/h 57 02'56" 20.4 km/h 58 03'00" 20 km/h 59 02'32" 23.7 km/h 60 02'35" 23.3 km/h 61 03'32" 17 km/h 62 03'13" 18.6 km/h 63 02'35" 23.3 km/h 64 03'27" 17.4 km/h 65 02'14" 26.8 km/h 66 02'00" 30 km/h 67 02'01" 29.7 km/h 68 02'24" 24.9 km/h 69 01'31" 39.8 km/h 70 01'53" 32 km/h 71 01'45" 34.2 km/h 72 03'20" 18 km/h 73 03'38" 16.5 km/h 74 02'56" 20.4 km/h 75 02'41" 22.3 km/h 76 03'55" 15.3 km/h 77 04'04" 14.7 km/h 78 02'35" 23.2 km/h 79 03'59" 15.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 143 Watts3h32m53s
1746 Cal492 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:07 50 - 99 w 00:26:56 100 - 149 w 00:44:52 150 - 199 w 00:58:54 200 - 249 w 00:34:03 250 - 299 w 00:08:47 300 - 349 w 00:02:42 + 350 w 00:03:11
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 391 watts 1m 389 watts 2m 376 watts 5m 264 watts 10m 234 watts 20m 226 watts 40m 190 watts 1h 176 watts
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