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webmaster@bolbecvttaventure le 22.04.2018

St Philbert avril 2018 45 kmVTT

randonnée organisée de ST Philbert 22 avril 2018.
Un beau tracé.
Actions
3D
46.4 km
+705 m/-710 m
02:25

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

46.41 km
2755 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
704 m
710 m
140 m
29 m
97 m

Date et durée

22 avril 2018
08:31
22 avril 2018
11:02
02:31:01
02:25:22
00:05:39

Vitesses et denivelés horaires

19.2 km/h
Détail »

39.5 km/h
au km 45.8

682 m/h
0h35m40s

-1404 m/h
0h17m31s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

131 Watts
2h25m22s

1096 Cal
452 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:06:5950 - 99 w00:22:37100 - 149 w00:33:32150 - 199 w00:30:59200 - 249 w00:18:44250 - 299 w00:08:15300 - 349 w00:02:30+ 350 w00:00:38

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s416 watts1m370 watts2m312 watts5m225 watts10m183 watts20m163 watts40m154 watts1h152 watts

Plus

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11417133 [Légende]
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1812SB - Brionne / Cormeilles 1911OT - Forêts de Brotonne et du Trait-Maulévrier / PNR des Boucles de la Seine 1912SB - Elbeuf / Bourgtheroulde-Infreville
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