Centrionale de Fouras dernier acte.
Actions 3D 159 km
+1384 m/-1299 m
07:49
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Longueur et nombre de points 158.52 km
6680 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1383 m
1299 m
378 m
95 m
220 m
Date et durée 19 mars 2026
19 mars 2026
11:34:52
07:49:54
03:44:58
Vitesses et denivelés horaires 20.2 km/hDétail »
50.1 km/hau km 59.5
515 m/h1h27m40s
-1399 m/h0h30m36s
km Temps Vitesse Pause 1 05'14" 11.5 km/h 2 04'10" 14.4 km/h 3 02'59" 20.1 km/h 4 03'10" 19 km/h 5 02'36" 23.1 km/h 6 02'30" 24 km/h 7 02'28" 24.3 km/h 8 02'33" 23.5 km/h 9 02'29" 24.1 km/h 10 02'32" 23.7 km/h 11 03'09" 19 km/h 04'18" 12 02'59" 20.2 km/h 13 02'17" 26.3 km/h 14 03'01" 19.9 km/h 15 03'16" 18.4 km/h 16 04'53" 12.3 km/h 17 04'47" 12.6 km/h 18 03'12" 18.8 km/h 19 02'50" 21.2 km/h 20 03'28" 17.3 km/h 21 02'51" 21 km/h 22 03'01" 19.8 km/h 23 03'11" 18.9 km/h 24 03'24" 17.7 km/h 25 02'32" 23.7 km/h 26 03'13" 18.7 km/h 27 02'47" 21.6 km/h 28 02'48" 21.4 km/h 29 02'44" 21.9 km/h 30 02'30" 23.9 km/h 31 02'06" 28.6 km/h 32 03'16" 18.3 km/h 33 02'31" 23.8 km/h 34 03'32" 17 km/h 35 02'40" 22.5 km/h 36 01'54" 31.6 km/h 37 02'33" 23.5 km/h 38 03'04" 19.6 km/h 39 06'13" 9.7 km/h 20'44" 40 01'35" 38 km/h 41 03'53" 15.4 km/h 42 03'32" 17 km/h 43 03'02" 19.8 km/h 44 03'20" 18 km/h 45 03'12" 18.7 km/h 46 02'51" 21.1 km/h 47 02'45" 21.8 km/h 05'20" 48 03'45" 16 km/h 44'14" 49 03'33" 16.9 km/h 50 03'05" 19.4 km/h 51 03'14" 18.6 km/h 52 02'36" 23 km/h 53 02'48" 21.4 km/h 54 03'56" 15.2 km/h 55 03'19" 18.1 km/h 56 03'06" 19.4 km/h 11'29" 57 02'56" 20.4 km/h 58 03'02" 19.7 km/h 59 02'21" 25.6 km/h 60 02'23" 25.2 km/h 61 04'05" 14.7 km/h 62 02'44" 22 km/h 63 02'50" 21.1 km/h 64 02'32" 23.6 km/h 65 02'11" 27.4 km/h 07'46" 66 01'48" 33.5 km/h 67 01'30" 40.1 km/h 68 02'00" 30.1 km/h 69 05'53" 10.2 km/h 70 05'02" 11.9 km/h 71 03'40" 16.4 km/h 72 02'36" 23 km/h 73 02'50" 21.2 km/h 74 03'05" 19.5 km/h 75 02'49" 21.3 km/h 76 02'28" 24.3 km/h 77 03'32" 17 km/h 78 02'46" 21.7 km/h 79 03'30" 17.1 km/h 80 04'59" 12 km/h 81 04'03" 14.8 km/h 49'31" 82 01'52" 32.3 km/h 83 03'34" 16.8 km/h 84 03'11" 18.9 km/h 85 03'53" 15.5 km/h 86 04'37" 13 km/h 22'50" 87 03'04" 19.6 km/h 88 03'05" 19.5 km/h 89 01'53" 31.9 km/h 90 01'38" 36.6 km/h 91 02'56" 20.4 km/h 92 02'16" 26.4 km/h 93 03'17" 18.3 km/h 94 02'34" 23.3 km/h 95 03'25" 17.5 km/h 96 02'43" 22.1 km/h 97 02'10" 27.8 km/h 98 02'01" 29.8 km/h 99 05'11" 11.6 km/h 100 03'43" 16.2 km/h 101 02'16" 26.5 km/h 102 02'31" 23.8 km/h 103 03'20" 18 km/h 06'17" 104 02'00" 30.1 km/h 105 04'00" 15 km/h 106 05'36" 10.7 km/h 21'27" 107 03'47" 15.9 km/h 108 03'03" 19.6 km/h 109 02'34" 23.3 km/h 110 02'53" 20.9 km/h 111 02'14" 26.9 km/h 112 02'55" 20.5 km/h 113 02'11" 27.4 km/h 114 02'10" 27.8 km/h 115 02'17" 26.3 km/h 116 03'55" 15.3 km/h 117 03'03" 19.7 km/h 118 03'30" 17.2 km/h 119 03'25" 17.5 km/h 120 02'27" 24.5 km/h 121 02'42" 22.3 km/h 122 02'37" 22.9 km/h 123 01'54" 31.6 km/h 124 02'01" 29.8 km/h 125 01'43" 34.9 km/h 126 02'47" 21.6 km/h 127 03'16" 18.3 km/h 128 03'11" 18.9 km/h 129 03'06" 19.3 km/h 130 02'07" 28.3 km/h 131 02'35" 23.2 km/h 132 02'18" 26.1 km/h 133 02'49" 21.4 km/h 17'32" 134 03'07" 19.2 km/h 135 03'49" 15.7 km/h 136 03'22" 17.8 km/h 137 02'03" 29.2 km/h 138 03'09" 19.1 km/h 139 02'02" 29.4 km/h 140 02'09" 27.9 km/h 141 02'12" 27.3 km/h 142 03'07" 19.2 km/h 143 03'02" 19.7 km/h 144 02'18" 26 km/h 145 02'13" 27 km/h 146 02'52" 20.9 km/h 147 02'57" 20.4 km/h 148 02'00" 30.1 km/h 149 02'20" 25.7 km/h 150 01'58" 30.5 km/h 151 02'13" 27 km/h 152 02'22" 25.4 km/h 153 02'13" 27.1 km/h 154 02'23" 25.2 km/h 155 03'03" 19.7 km/h 156 02'54" 20.7 km/h 13'30" 157 02'43" 22.1 km/h 158 03'00" 20 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 109 Watts7h49m54s
2930 Cal374 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:17:39 50 - 99 w 01:28:59 100 - 149 w 04:09:43 150 - 199 w 01:13:02
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 190 watts 1m 184 watts 2m 180 watts 5m 176 watts 10m 176 watts 20m 163 watts 40m 151 watts 1h 133 watts
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