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31.3 km

+263 m/-265 m

06:01
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Longueur et nombre de points

31.27 km

4301 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

262 m

265 m

61 m

21 m

36 m
Date et durée

29 mai 2022
09:34

29 mai 2022
16:14

06:40:28

06:01:12

00:39:16
Vitesses et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 15

303 m/h
0h33m37s

-322 m/h
0h29m54s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 2 | 10'28" | 5.7 km/h | |
| 3 | 11'00" | 5.5 km/h | |
| 4 | 11'16" | 5.3 km/h | |
| 5 | 10'55" | 5.5 km/h | 01'51" |
| 6 | 10'26" | 5.7 km/h | |
| 7 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 8 | 13'02" | 4.6 km/h | 02'58" |
| 9 | 10'48" | 5.6 km/h | |
| 10 | 15'24" | 3.9 km/h | |
| 11 | 11'58" | 5 km/h | |
| 12 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 13 | 12'25" | 4.8 km/h | 02'15" |
| 14 | 11'17" | 5.3 km/h | |
| 15 | 09'59" | 6 km/h | |
| 16 | 10'25" | 5.8 km/h | |
| 17 | 10'42" | 5.6 km/h | |
| 18 | 10'00" | 6 km/h | |
| 19 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 20 | 12'20" | 4.9 km/h | 29'45" |
| 21 | 11'02" | 5.4 km/h | |
| 22 | 10'39" | 5.6 km/h | |
| 23 | 11'04" | 5.4 km/h | |
| 24 | 11'26" | 5.3 km/h | 02'27" |
| 25 | 10'17" | 5.8 km/h | |
| 26 | 12'07" | 5 km/h | |
| 27 | 11'00" | 5.5 km/h | |
| 28 | 10'44" | 5.6 km/h | |
| 29 | 10'01" | 6 km/h | |
| 30 | 10'37" | 5.6 km/h | |
| 31 | 10'25" | 5.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

656 Cal
109 Cal/h
Plus

Affichée 182 fois et téléchargée 19 fois depuis le 29.05.22 22:00
KME
34.8 kilomètres effort
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