Créer une traceVisualiser une traceBibliothèqueCartesCommunauté ForumsToposLes plus belles randosSegmentsOutdoor StoriesOffre PremiumConnexion
VisuGPX
Sélectionner un fichier
.gpx .fit .tcx
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
Ou
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié

Escoutoux Chignore MontguierlesCourse à pied

Un classique allongé de 5 km pour notre plus grand plaisir.
Actions
3D
30.2 km
+1305 m/-1303 m
01:34

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

Association des segments

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Connectez-vous pour ajouter un commentaire

Longueur et nombre de points

30.15 km
14818 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1304 m
1304 m
1069 m
358 m
643 m

Date et durée

26 octobre 2021
15:47
26 octobre 2021
17:21
01:34:25

Vitesses et denivelés horaires

19.2 km/h
Détail »

62 km/h
au km 17.2

1224 m/h
0h58m06s

-3877 m/h
0h18m54s

Fréquence cardiaque

73 bpm
162 bpm

136 bpm
63% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:39:24FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:47:18FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:07:40FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

319 Watts
1h34m25s

1727 Cal
1098 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:00:29100 - 149 w00:00:42150 - 199 w00:06:53200 - 249 w00:12:53250 - 299 w00:25:06300 - 349 w00:22:23+ 350 w00:25:56

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s694 watts1m617 watts2m583 watts5m465 watts10m409 watts20m378 watts40m342 watts1h333 watts

Plus

Affichée 192 fois et téléchargée 23 fois depuis le 26.10.21 15:28
130272151 [Légende]
KME
47.5 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Course à pied autour de Escoutoux · Les plus belles randonnées autour de Escoutoux
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/qO6AeIZBji
Télécharger le fichier GPX KML

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
2631SB - Thiers / Pont-du-Château 2731SB - NOIRETABLE/Saint-Martin-la-Sauveté
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
En cliquant sur "accepter" vous autorisez l'utilisation de cookies à usage technique nécessaires au bon fonctionnement du site, ainsi que l'utilisation d'autres cookies (éventuellement tiers) à des fins statistiques ou de personnalisation des annonces pour vous proposer des services et des offres adaptées à vos centres d'interêt.

Vous pouvez à tout moment modifier ce choix ou obtenir des informations sur ces cookies sur la page des conditions générales d'utilisation du service :
REFUSER
ACCEPTER