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9.1 km

+484 m/-474 m

02:17
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Longueur et nombre de points

9.07 km

957 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

483 m

474 m

204 m

27 m

139 m
Date et durée

19 septembre 2022
13:44

19 septembre 2022
16:42

02:57:49

02:17:41

00:40:08
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

8.7 km/h
au km 5.1

429 m/h
0h44m59s

-541 m/h
0h34m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'45" | 5.1 km/h | 20'06" |
| 2 | 12'22" | 4.9 km/h | 01'32" |
| 3 | 12'51" | 4.7 km/h | 02'33" |
| 4 | 15'05" | 4 km/h | 04'34" |
| 5 | 15'26" | 3.9 km/h | 02'08" |
| 6 | 17'00" | 3.5 km/h | 05'12" |
| 7 | 20'52" | 2.9 km/h | 01'35" |
| 8 | 13'38" | 4.4 km/h | 02'28" |
| 9 | 16'44" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

455 Cal
198 Cal/h
Plus

Affichée 215 fois et téléchargée 24 fois depuis le 19.09.22 23:29
KME
15.5 kilomètres effort
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