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yvesdenantes le 12.03.2017

Parcours "prépa compét" 12 03 2017

Dernier "prépa compét" pour 2017. On a eut bien mal aux cuisses. Le terrain est excellent, première sortie en court !!!

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3D

40.3 km

+880 m/-877 m

03:17

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

.png

.csv

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Longueur et nombre de points

40.26 km

1785 pts

Denivelé et altitude

879 m

878 m

161 m

3 m

101 m

Date et durée

12 mars 2017
08:41

12 mars 2017
12:40

03:59:27

03:17:50

00:41:37

Vitesses et denivelés horaires

12.2 km/h
Détail »

35.4 km/h
au km 31.9

598 m/h
0h56m36s

-1364 m/h
0h24m29s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

87 Watts
3h17m50s

984 Cal
298 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 804 fois et téléchargée 56 fois depuis le 07.04.20 15:25

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